Директор Grand Float запустил эксперимент #x10флоат

Друзья, меня посетила идея -пройти курс флоатинга из 10 сеансов и поделиться своим опытом и впечатлениями. Прохождение процедуры будет каждые 3 дня, чтобы уложиться в месяц.
Причём это будут не просто посещения, а проба разных типов флоатинга, с разными условиями. Ниже будет подробное расписание посещений и условий. Я произведу замер всех нынешних показателей — вес, рост, длину ногтей, волос, сколько сплю сейчас, сколько буду спать, посещая сеанс, спортивные (прыжок, кол-во отжиманий и тд), в общем все то, на что влияет флоатинг.
Буду описывать каждый раз свое состояние до сеанса и после, в течение дня — свои переживания, тревоги,эмоции: гнев и радость, эйфорию и т.д.

Расписание программы:
Старт — 22 января. Первый сеанс будет после пампинговой тренировки — волейбол.
25 января. «Поздний флоат» в 23:00 я погружусь в магнезию.
28 января. Посещение сразу после тренажерного зала.
31 января. Двойной сеанс флоатинга.
3 февраля. «Альтернатива сну» — я не буду спать со 2 по 3 число и попробую обойтись одним сеансом флоатинга.
6 февраля. Флоатинг с массажем до.
9 февраля. «Утро на море» — в 6 утра погружусь в камеру депривации.
12 февраля. Флоатинг вдвоем. Одновременно пройдем флоатинг с девушкой.
15 февраля. Флоатинг с массажем после.
18 февраля. Кульминация. Ночь в камере.

mXmeUv6yCjE

#Опыт 1

Сегодня я проходил сеанс флоатинга после тренировки по волейболу, в 22:00 пошел в заплыв. Тренировка была в 17:00, получился значительный интервал, но может это и к лучшему, тк я был сверхактивен после волейбола и мне кажется я бы не пролежал бы и трех минут

Как прошел сеанс флоатинга: После тренировки прошло 5 часов, но я так и не растерял энергию, поэтому, зайдя в камеру, я не мог спокойно лежать. Трогал руки, ноги, грудь; водил руками по дну; переворачивался со спины на живот, бился от бортика к бортику. Вышел на 20 минут раньше, потому что уже не мог. Не расслабился, не отстранился. Это мое первое посещение из всех, когда я себя так чувствовал.. Предполагаю, что связано со стрессом.

Состояние после: Мышцы расслабились, эмоционально по-прежнему загружен и психически неустойчив.

Вывод: в следующий раз я буду себя всячески психологически настраивать на спокойствие, чтобы в камере уже быть готовым к моментальному погружению в нирвану; сочетание активного спорта, способствующего приливу энергии, не стоит совмещать в тот же день с флоатингом.

#Опыт 2

Состоялся мой второй заплыв, как и предполагалась в 23:00. Спешу сразу описать ощущения: я расслабился через 25 минут и получилось не о чем не думать минут 10, т.к. там теряется время — очень сложно понять на сколько точно. Вначале сеанса мне шло в голову все подряд: подвешенные отношения с девушкой, открытие филиала, правки на сайт, поход в театр, но я старался не на чем не концентрироваться, взял фокус на дыхание и видимо это помогло отключиться через какое-то время, но потом опять все мысли начали возвращаться и я подумал «какого фига я лежу, когда столько дел». Но все таки я убедил себя, что расслабляться тоже нужно учиться и практиковать. И долежал спокойно до включения света. Потом пошел в душ и чувствовал невероятную расслабленность, вода казалась чем-то блаженным и было очень приятно, как она стекала по телу.

Потом я вытерся и с мокрой головой сел в яйцеобразное кресло, мне не хотелось чая, общения, просто посидеть пока прогревается машина. Затем я поехал.. Я всегда очень жалею время, потраченное за рулем и очень злюсь, если попадаются передо мной улитки, но в этот раз я испытывал нейтральные ощущения и наслаждался городом и снегом.
Вывод: этот сеанс прошел более плодотворно, я уже понимаю концепцию быстрого входа в нирвану и буду пробовать ее в следующий раз. Планирую до следующего посещения еще почитать что-нибудь умное про медитацию и использовать на процедуре.

#Опыт 3

Сегодня планово я сходил на флоатинг после тренажерного зала.

Изначально настрой был не лучший, тк состояние было очень энергичное, как и после волейбола, и думал снова не получится спокойно лежать. Но пока я доехал уже успел настроиться на отдых и гармонию. Прежде чем идти на саму процедуру, я чуть-чуть посидел в кресле и примерно построил план о чем я буду думать и чего хочу добиться после этого сеанса, почти так и вышло.

Флотация: Когда выключился свет у меня потихоньку начали приходить в голову идеи, но я на них не зацикливался. Забавные ощущения, когда ты подплываешь к бортику и касаешься одним пальцем, затем тебя уже несет к другому, но по-прежнему кажется, что ты еще касаешься пальцем в том же месте. Еще я попробовал по отдельности поднимать части тела и этот эксперимент меня впечатлил — вы задумывались сколько весят ноги, руки, голова? Ощущения когда тело находится в «невесомости», а нога подвержена гравитации -она весит реально много, не так как мы ощущаем в обычной среде.
Еще до этого я не прислушивался к телу, и не задумывался, что органы всплывают как и тело к поверхности и слегка чувствуется давление на кожу живота.
И мне кажется, у меня были галлюцинации, это было похоже на реальность — очень четкая картинка, глаза были закрыты, но я прям отчетливо видел кого-то над собой, лицо было размазанным и при этом я не спал, это точно не был сон.
Еще из интересного — через минут 25 границы тела рассеялись и не было никаких тактильных ощущений, и было нереальное ощущение закрепленной головы в пространстве.

Вывод: Пришло понимание, как проходить процедуру. В целом состояние улучшается, но периодически по-прежнему взрываюсь и не могу сдерживать эмоции, я даже когда вышел с флоатинга и мне позвонили с плохой новостью сорвался на человека, хотя казалось бы только отдохнул.

MzkDqCR8_8o

#Опыт 4

Вот и состоялся мой уже 4й поход на флоатинг — двойной сеанс. На этот раз я ушел в себя уже через 2 минуты после погружения. Многие мне говорят, что у них хорошее чувство времени и они на флоатинге понимают, когда проходит час. У меня, к сожалению, так не получается и время мне не поддается под контроль. При этом я хорошо ощущаю пространство, и какое-то время парения я могу определять, в какой стороне у меня ноги и на что они смотрят; всегда безошибочно нахожу выход из камеры, даже без света.

Через минут 40 у меня на этот раз точно начались галлюцинации, если на прошлом сеансе у меня были сомнения, сейчас нет. Мне казалась какое-то темное облако было надо мной. У него не было образов, просто какая-то тьма и даже стали посещать мысли, может это из меня выходит моя тьма и очищаюсь, может это, наоборот, какой-то дух в помещении, который хочет в меня влезть и становилось страшновато. Но от этого я избавлялся закрытием глаз. Когда веки смыкались все исчезало. Сердце билось сильнее, когда ярко-выраженное облако из тьмы плыло передо мной. Далее я отключился и проснулся от судороги, когда я вышел, то понял, что прошел 1 час 53 минуты. Это была не просто судорога, ощущение словно по каждой жилке, венке, мышце пропустили легкий ток и я прям подорвался.
Потом просто постоял секунд 20, пытаясь осознать что это было и пошел в душ. Администратор мне сказала, что это бывает, когда засыпаешь и видимо я реально начал погружаться в более глубокую стадию сна и меня передернуло. Интересно, как же будет, когда я завершу этот курс ночевкой в камере.

Вывод: необычный сеанс, есть над чем подумать. Сплю крепко последнее время, чувствую себя бодро в течении дня. Идеи генерируются больше обычного, но реализовывать не успеваем . Большое кол-во напрягов, но стал относиться проще и все продуктивнее выстраиваю тайм-менеджмент.

#Опыт 5

Для многих мой данный опыт был самым долгожданным и любопытным, и мои ожидания были оправданы. Я не спал 35 часов и заменил их 1 сеансов флоатинга.

До 5 утра сегодня я чувствовал себя бодрым и работал, но когда выполнил все задачи меня начало немного клонить в сон. С 6 до 8 были самые сложные часы, потому что КПД сильно упал и не было интересных задач, чтобы легко взять себя в руки. Поэтому я просто залипал за видеороликами и ждал, когда же я приеду на флоатинг и слегка высплюсь.

К 10 я уже был в студии, и пока доехал хорошенько взбодрился. Залез в камеру, расслабился и час пролетел незаметно, но уснуть мне не удалось, состояние было между сном и бодрствованием, периодически отключался, но не надолго. Час пролетел, как никогда быстро. Вышел полным энергии и поехал решать дела, к 15:00 я был уже свободен, т.к. много сделал ночью и позволил себе поваляться на диване за бизнес чтивом.

Заменяет ли флоатинг сон? Да, если это периодичная мера. Не думаю, что я бы смог еще сегодня еще одну ночь не спать и обойтись флоатингом. Я думаю, что при большом количестве задач, я буду повторять данный опыт.

#Опыт 6

Понедельник, а это значит очередной сеанс флоатинга. На этот раз был флоатинг + массаж (после). Очень крутой массажист — Дмитрий. К самой процедуре я уже привык, и больших усилий на расслабление не требуется. Дмитрий сказал «так податливо тело только после флоатинга». Действительно, после 6 сеансов флоатинга, я чувствую себя физически и эмоционально гораздо лучше. Восстановление мышц, после тренировок, происходит значительно быстрее, если в свой рацион включаешь флоатинг.

За время сеансов многое изменилось, я уже ощущаю, как этот курс повлиял на мое состояние. Во-первых, я стал более уравновешенным и сдержанным. Во-вторых, я меньше раздражаюсь по пустякам. В-третьих, у меня улучшились отношения с близкими. В- четвертых, я начал больше успевать. Когда научился отключаться от операционной работы, я стал расставлять приоритеты и делегировать некоторые задачи.

7bfbb4b8007f560c90c15dee3e5f9f5b

#Опыт 7

Сегодня был утренний флоатинг, встал я в 5 утра. Добрался без пробок минут за 15, и, в связи с легким недосыпом, сразу погрузился в камеру. Заснул очень быстро. Честно говоря, еще вчера, когда проезжал мимо центра, очень хотелось на флоатинг, но решил придерживаться курса, не меняя расписания. Может эта штука вызывает зависимость и привыкание? Теперь я как только выматываюсь или чувствую раздражительность,-подсознательно представляю сеанс.

После утреннего флоатинга испытал мощный прилив сил на весь день. Уже не первый раз замечаю, что когда начинаю засыпать, то напрягается шея и голова погружается глубже в воду. От этого соль попадает в глаза, и сеанс прерывается. Оставалось всего 5 мин до завершения сеанса, поэтому я решил уже на этом закончить. Вывод: можно говорить уверенно, что утренний сеанс даёт прилив сил и энергию на весь день, заряжает позитивным настроем и хорошим настроением/

#Опыт 8

Флоатинг вдвоем — это то, что сливает вас воедино. Тактильные ощущения пропадают, ты касаешься свою вторую половинку, рушится ощущение бестелесности, ты берешь за руку и чувствуешь соединение ваших тел и единое восприятие ситуации.
Флоатинг вдвоем меньше отключает разум, но посещая такой сеанс -можно обрести гармонию в отношениях , а также в интимной обстановке нестандартно провести время вдвоём.

#Опыт 9

Мой эксперимент подходит к концу, но я уверен, что еще буду его повторять. Также обязательно найду того, кто захочет повторить мой опыт на себе. Интересно почитать мнения других, кто попробовал.
Идеальное сочетание -массаж до сеанса флоатинга. Очень сильно расслабляется тело, отчего в камере моментально теряются материальные ощущения.

У меня сильно изменилась жизнь за этот курс, а прошел всего лишь месяц- я стал более сосредоточенным, внимательным, менее вспыльчивым, эмоционально более устойчив.
Однозначно флоатинг напрямую на это повлиял.

LCL8v38YjbU

#Опыт 10

Финальный опыт.

Ночь флоатинга. Мой финальный этап эксперимента и самый кульминационный. Для новичков, конечно, лучше не начинать именно с этого, т.к. к такому роду сеанса нужно быть уже внутренне готовым и уметь погружаться в состояние невесомости. Моё тело уже настолько адаптировано к погружению в себя, что уже спустя 10-15 мин с начала сеанса я ухожу в сон.
В этот раз, учитывая накопленную за неделю усталость и стресс, в камере я сразу не почувствовал расслабление, полчаса пытался поймать настрой и отпустить все мысли, после чего понял, что засыпаю. Проснувшись , сориентироваться во времени. Во время флоатинга либо идёт поток бессвязных мыслей, либо воспоминания, яркие впечатления за день, разные эмоции: от раздражения до эйфории. Ночь в камере — это очень смелый эксперимент.

Для тех людей, кто понял, что в их жизни пора что-либо изменить, разобраться в себе , переосмыслить происходящее- это самый верный способ остаться надолго наедине с собой, не думая ни о чем и обо всем одновременно. Как оказалось в камере я побыл всего 4 часа, то просыпаясь, то снова погружаясь в сон. В последнее время, я все больше замечаю, что я стал ставить ещё более амбициозные цели и создавать крытые идеи в бизнесе.

Секрет счастливых людей прост — это отсутствие напряжения.